Pada saat liburan sekolah atau kuliah, beberapa keluarga pasti
menyempatkan waktu untuk berlibur bersama. Seperti berkunjung ke rumah keluarga
besarnya, pusat perbelanjaan, tempat tempat hiburan, ke tempat rekreasi
keluarga. Beberapa keluarga memilih untuk berlibur di daerah atau tempat
rekreasi keluarga yang memiliki tempat penginapan, agar mereka bisa merasakan
moment kebersamaan yang lebih akrab. Selain itu, mereka juga lebih memilih
untuk berlibur dan menginap di daerah yang memiliki udara yang sejuk dan dingin,
bersih, dan jauh dari perkotaan, seperti di daerah pedesaan, pegunungan, atau
puncak. Beberapa keluarga lebih memilih untuk di daerah yang udaranya sejuk dan
dingin karena mereka sehari hari sudah sering tinggal di kota yang ramai,
udaranya sudah mulai kotor, panas, dan pengap.
Penyakit Alergi Dingin dan Cara Pencegahannya
Di daerah pegunungan memiliki udara yang sejuk, bersih,
dan dingin. Suhu di daerah pegunungan bisa kurang lebih minimalnya 10 0C
dan maksimalnya sekitar 22 0C. Untuk di daerah Indonesia suhu 10-22 0C
sudah sangat dingin dan tubuh seseorang sudah mulai bereaksi, seperti menggigil
dan merinding. Apakah kalian pernah merasakan sendiri atau menemukan dan
melihat salah satu anggota keluarga anda tiba tiba bersin-bersin di suhu yang
dingin? atau mengalami kesakitan pada hidung dan tiba tiba pilek padahal
sebelumnya ia sehat. Ada juga yang seseorang tiba tiba pada kulitnya muncul
bintik bintik merah gatal seperti biduran pada saat berada di daerah yang
bersuhu dingin?
Ternyata, fenomena tadi merupakan gejala atau efek yang
ditimbulkan oleh sutu penyakit yang disebabkan oleh udara dingin. Penyakit tersebut
adalah alergi dingin. Mungkin awalnya kita tidak sadar dengan gejala yang
ditimbulkannya. Kita pikir itu hanya gatal gatal biasa dan pilek seperti pada
umumnya. Berikut ini kami akan menjelaskan lebih dalam tentang apa itu alergi
dingin. Di makalah ini kami akan menjelaskan tentang alergi dingin yang terjadi
di kulit dan sistem pernafasan (hidung). Tujuan dari makalah ini agar kita lebih paham dan jelas tentang alergi
dingin.
ISI
Alergi
Udara Dingin pada Kulit dan Sistem Pernafasan
Apakah kalian pernah mengalami alergi? Apakah kalian tahu, apa itu alergi?
Jadi, Alergi merupakan bentuk dari kegagalan kekebalan tubuh seseorang, yaitu
secara umum tubuh seseorang bereaksi secara imunologi terhadap bahan yang
umumnya non imunogenik. Hanya saja, reaksi yang dimunculkan tersebut
berlebihan, sehingga lingkungan sekitar atau bahan bahan dan zat yang terkandung
di dalamnya, yang sebenarnya tidak berbahaya dianggap menjadi sesuatu yang
asing dan berbahaya oleh tubuh.
Alergi memiliki banyak jenis yaitu ada alergi terhadap makanan, alergi
debu, alergi obat-obatan, alergi bulu serangga dan hewan, alergi bakteri atau
virus, dan alergi terhadap suhu panas atau dingin.
Dan salah satu alergi yang akan kami
bahas adalah penjelasan tentang alergi dingin.
Alergi dingin merupakan jenis alergi yang disebabkan oleh suhu dingin
yang dirasakan oleh seseorang. Alergi dingin terjadi di dalam tubuh seseorang karena
di dalam tubuh kita yang mendapat dan mengalami reaksi dari adanya perubahan
suhu yang ekstrim, awalnya kita terbiasa berada di daerah yang bersuhu panas,
lalu kita berpindah ke daerah yang memiliki suhu dingin. Dari perubahan suhu
panas munuju ke dingin tersebut, jika kekebalan tubuh seseorang kurang bagus,
maka alergi dapat timbul di dalam tubuh seseorang tersebut. Alergi dingin
sebenarnya adalah reaksi imunitas tubuh, jadi alergi dingin bukanlah tergolong
penyakit. Alergi dingin juga bisa disebabkan karena faktor keturunan. Alergi
dingin tidak seperti alergi yang ditimbulkan pada makanan atau hewan dapat
dihindari, karena seseorang juga tidak tahu kapan cuaca dan suhu tiba tiba
berubah dingin ataupun panas.
Alergi dingin memiliki gejala dan menimbulkan
beberapa efek pada tubuh, yaitu sistem pernafasan dan kulit. Pada sistem
pernafasan yaitu hidung. Gejala awalnya, udara dingin menyerang daya tahan
tubuh, yang menstimulasi produksi lendir di saluran pernapasan. Selaput lendir
pada hidung akan bereaksi dengan memproduksi lendir untuk menghambat masuknya
udara dingin ke dalam tubuh. Namun, pada sebagian orang, reaksi ini bisa
terjadi berlebihan sehingga lendir yang diproduksi sangat banyak dan
mengakibatkan pembengkakan selaput lendir sehingga menutup jalan pernafasan.
Selanjutnya, udara dingin bisa menyerang jaringan di bagian hidung. Saluran di
jaringan hidung pun melebar. Akibatnya, jaringan dalam hidung pun membengkak,
yang membuat hidung tersumbat. Hawa yang sangat dingin juga dapat memicu reaksi
asma.
Reaksi lain yang timbul pada orang dengan
alergi dingin yaitu muncul gatal gatal, bintik-bintik merah pada kulit, kulit menebal,
eksim, dan lain-lain. Dan timbul gatal gatal yang dinamakan urtikaria
atau biasanya masyarakat Jawa sering mneyebutkan biduran. Biduran terjadi
karena reaksi tubuh yang memproduksi zat histamin saat tubuh berada dalam
kondisi cuaca ekstrim seperti udara yang sangat dingin. Nah, pada sebagian
orang reaksi tubuh terhadap zat histamin yang terbentuk bisa menyebabkan
biduran atau bentol-bentol kemerahan seperti bekas gigitan nyamuk di sekujur
tubuh. Gatal juga dapat terjadi akibat rangsangan udara dingin. Bentol yang
timbul bisa muncul hanya di tempat yang terpapar dingin saja tapi juga bisa di
seluruh badan. Histamin juga dapat mempengaruhi pipa saluran napas untuk
menyempit yang menimbulkan sesak napas atau menyebabkan pembuluh darah melebar
sehingga timbul syok. Bagi Anda yang mengalami alergi dingin seperti di musim
hujan ini, upaya yang dapat dillakukan untuk mengatasinya, adalah:
-Untuk mengurangi rasa gatal pada kulit , oleskan
bedak dingin/ lotion yang mengandung calamine dan anti histamin .
-Obat untuk mengatasi keadaan ini adalah obat golongan
antihistamin. Pada keadaan akut, selain antihistamin, kadangkala juga
diperlukan obat golongan steroid. Cara menghindari timbulnya gejala akibat
alergi dingin adalah dengan menghindari kontak dengan udara atau air dingin.
- Agar tidak mudah kambuh, kenakan pakaian
tebal, yang mampu menangkal cuaca dingin. Sebaiknya, mandi dengan air
hangat, terutama saat musim penghujan.
-Istirahat yang cukup, agar daya tahan tubuh tidak
mudah drop.
-Bila gejala menetap disertai sesak nafas segera hubungi
dokter .
KESIMPULAN
Alergi dingin sebenarnya penyakit yang ringan, dan sebenarnya bukan
termasuk penyakit. Namun jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan kematian
membawa ketidak nyamanan bagi penderita karena pendrrita tidak dapat bebas
dalam melakukan aktifitas di daerah yang memiliki suhu yang dingin.
TIPS dan SARAN
1.
Menggunakan pakaian tebal ketika sedang
berada pada tempat dingin. Dapat menambahkan syal pada leher agar tejaga
kehangatannya.
2.
Selain menjaga kehangatan , jangan lupa
mengoleskan bedak/ lotion yang mengandung calamine dan anti histamine yang
disarankan oleh dokter.
3.
Mandi dan minum air hangat , diusahakan
jangan menyentuh air dingin.
Menjaga pola hidup supaya tetap sehat untuk menjaga kekebalan tubuh.
3 komentar:
Terima kasuh Infonya. Bisa Tambah ilmu tetang pencegahan alergy dingin Mampir ya Ke http://pondokibu.com/
Infonya sangat bermanfaat bagi yang akan beradaptasi dilingkungan dingin bisa dicoba tips yang disampaikan diatas.
thx
Posting Komentar